www.BeritaMakassar.com – JAKARTA – Tantangan bau badan tengah popular di tempat media sosial. Pasalnya, bau badan menjadi salah satu kesulitan yang mana cukup menganggu, tak hanya untuk dirinya, juga orang lain.
Untuk mengatasi bau badan , banyak orang melakukan berbagai cara. Selain pemanfaatan deodorant, ada sejumlah cara yang tersebut mampu dilakukan. Salah satunya, menjaga asupan makanan.
Ya, makanan juga mampu mempengaruhi bau badan, tetapi makanan juga bisa saja mengatasi kesulitan ini. Lalu, makanan apa belaka yang mana mampu membantu menghurangi bau badan? Dilansir dari berbagai sumber, berikut ulasannya.
Makanan yang tersebut Bisa Menghilangkan Bau Badan
1. Makanan tinggi serat
Makanan berserat mampu menjadi solusi untuk menghilangkan bau badan. Tak hanya sekali sayuran hijau, makanan berserat lain, seperti buah-buahan, kacang-kacangan, juga beragam sayur berwarna seperti wortel, mampu mengatasi bau badan.
Makanan jenis ini bisa saja jadi penghilang bau badan akibat membantu detoksifikasi alami dalam di tubuh. Hal ini menciptakan tubuh tak perlu mengeluarkan racun kemudian zat-zat yang mana bisa jadi menyebabkan bau badan melalui keringat.
2. Air Kelapa
Air kelapa mengandung elektrolit alami lalu mempunyai efek pendinginan, juga sanggup membantu mengatasi dehidrasi yang tersebut dapat memicu bau badan.
3. Buah-buahan Citrus
Jeruk, lemon, jeruk bali merupakan buah-buahan yang cukup familiar. Namun, tak banyak yang dimaksud tahu bahwa ketiganya tergolong pada buah-buahan citrus alias kelompok buah yang dimaksud segar juga menyehatkan.
Asam di buah-buahan citrus dapat ‘membilas’ tubuh yang dimaksud secara alami menghilangkan senyawa penyulut bau badan.
Buah-buahan citrus ini bisa jadi dimakan secara langsung, atau bisa jadi juga dimakan bareng menu lain, seperti dipadukan dengan yoghurt.
4. Teh Hijau
Ini adalah salah satu minuman untuk menghilangkan bau badan. Teh hijau mengandung pencegah oksidasi yang tersebut dapat membantu membersihkan tubuh dari dalam, termasuk menghurangi bau badan. Minum teh hijau secara teratur dapat membantu memperbaiki hambatan bau badan.
